风湿免疫病患者健康处方

  

  一、五”怕”
  1、怕脊柱强直
  2、怕髋闭节受乏
  3、怕得没有到即时的诊疗
  4、怕遗失对于疾病调节的信念
  5、怕调节前功尽弃
  两、七“要”

  1、坐姿要正、站姿要直,坐久宜动、站久宜走
  2、枕头要矮、床板要硬、安置要脚
  3、睡前学干双飞燕、朝起伸腰和仰背、通常多干深呼吸
  4、没有和烟鬼同事、没有和酒鬼接友
  5、饮食宜可口、易消食、够养分、离开煎炒炸
  6、有空多干杂事、闲来下水泅水
  7、铭记准时服药、准时便医复查
  三、体系性红斑狼疮健壮处方
  1、竖立乐瞅心情,精确对于待疾病,注重劳逸联合,气象变革即时增加衣物防止感受。
  2、缩小刺激性及具备巩固光敏锐效率的食物摄入,如无花果、油菜、芹菜、菌菇等,躲免诱发体系性红斑狼疮。
  3、长久运用激素,注重补钾,钙。
  4、缩小光晒,躲免暴晒和紫外线照耀,夏日在户外运动须戴帽,穿长衣物,躲免运用化装用品。
  5、在医生指挥下精确服药,没有宜口服躲孕药及雌激素类药物。
  6、住宅干净卫生,躲免严寒,湿润,尽管缩小与动植物致病本的交战。
  7、疾病运动期,躲免怀孕。
  8、保持正轨服药调节,按期复查血尿惯例,切勿自行停药。